烏龍茶功效

說起烏龍茶相信不少人都有喝過， 它是中國幾大茶類中， 獨具鮮明特色的茶葉品種， 為此受到了不少朋友的青睞， 但是對於烏龍茶功效大家瞭解的並不是很清楚的了。 養生專家指出， 烏龍茶不僅有瘦身效果， 而且在美容養顏、抗腫瘤上都是有很好效果的。

烏龍茶功效有不少， 但不是所有人都適合喝的， 對於喝茶後感到腹部不適、睡不著覺的朋友來說， 就要減少烏龍茶的飲用量。 另外， 烏龍茶最好喝熱茶， 不加糖， 特別是不要在飯後飲茶。

烏龍茶作為我國特種名茶， 經現代國內外科學研究證實， 烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思， 消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

烏龍茶的功效：

1、消除危害美容與健康的活性氧：

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：

3、飲用烏龍茶能瘦身：

4、抗腫瘤、預防老化功效。

茶功如神， 早已為人們所知。 唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的：”一碗喉吻潤， 二碗破孤悶， 三碗搜枯腸， 唯有文字五千卷;四碗發輕汗， 生平不平事， 盡向毛孔散;五碗肌膚清;六碗通仙靈;七碗吃不得也;唯覺兩腋清風生”。 宋代吳淑《茶賦》說：“夫其滌煩療渴， 換骨輕身， 茶茹之利， 其功若神”。 明代李時珍《本草綱目》雲：“茶苦而寒， 陰中之陽， 沉也降也， 最能降火”。

烏龍茶對人體有很不錯的保健功效， 但是在這裡提醒大家， 除了瞭解烏龍茶功效外， 還要知道喝茶也要適應個人體質， 如果喝茶後感到不舒服， 像胃痛或睡不著覺， 最好還是適可而止。 特別是對於孕婦來說， 不宜喝過多的茶葉。