耳石自我復位方法是什麼？

耳石可不是耳屎， 而是指的人體當中的器官， 分別是球囊以及橢圓囊。 不要認為它們並不會對人體有什麼益處， 實際上我們之所以能夠具有平衡感， 在運動過程中不容易摔倒， 就是它們在發揮著自身的作用。 臨床上， 有一種疾病稱之為耳石脫落， 那麼， 耳石自我復位的方法是什麼呢?

後半規管耳石症快速手法復位方法：讓病人平臥， 頭後仰， 頭偏向右側時出現眩暈可判斷為右側後半規管耳石症。 復位方法如下：①患者右側臥位， 蜷腿屈膝。 ②待眩暈緩解後， 操作者雙手扶在患者頭部兩側， 患者的雙手抓緊操作者的左前臂。 以患者右臀部為軸點， 迅速將患者翻轉180度至左側臥位元， 保持該位置狀態約5分鐘。

上半規管耳石症快速手法復位方法：平臥頭後仰出現眩暈者可判斷為上半規管耳石症。 上半規管耳石症的操作步驟：①患者平臥于平板床上， 頭部與一端床頭平齊， 兩腿自然分開垂於治療床兩側， 注意床不要太寬。 ②操作者站于患者左側， 右手扶在患者的枕部， 左手扶於額部， 以臀部為軸點， 讓患者快速坐起。

外半規管耳石症快速手法復位：患者平臥， 向左側側臥時出現眩暈症狀時， 則為左側外半規管耳石症， 右側亦然。 以右外半規管耳石症為例， 操作步驟如下：①患者右側臥位於一張寬床上。 ②待眩暈緩解後， 操作者站于患者背後， 用右手拉患者右手， 迅速翻滾於左側臥位元， 保持該位置狀態5分鐘左右。