身體發出8種怪聲是健康警報 你會解讀嗎？

1、習慣性夜間打鼾：當心睡眠呼吸暫停。

如果夜間睡眠時有打鼾的習慣並伴有大喘氣， 驚醒後滿身汗， 或者白天感覺瞌睡， 則可能得了睡眠呼吸暫停，

應儘早就醫， 因為睡眠呼吸暫停會增加糖尿病和腦卒中風險。

2、耳朵出現嗡嗡叫或鈴鐺聲：當心內耳炎。

耳鳴聲其實來自大腦， 是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。 其誘因可能是內耳損傷。 因此在噪音大的環境下最好戴耳塞。 但是如果耳鳴持續發生而且發生于單側耳朵，

最好看醫生。 這可能是內耳炎等感染所致。

3、肚子疼伴咕嚕聲：當心腸梗阻。

一般情況下， 正常人消化食物時都會產生腸鳴音。 然而， 如果腸鳴音明顯並伴有疼痛或腫脹， 特別是按壓腹部時會聽到晃蕩聲， 則應該看醫生。

可能的病因為腸道蠕動太快或太慢， 少數情況還可能是需要外科手術治療的腸梗阻。

4、鼻子發出哨笛聲：當心鼻中隔穿孔。

鼻塞容易導致鼻子發出哨聲， 擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助於解決鼻塞問題。 但是， 如果面部受傷或過於用力挖鼻孔之後出現鼻子哨聲，

應該立即看醫生。 這可能是鼻中隔穿孔所致， 一些情況可能需要手術治療。

5、下顎骨哢噠聲或爆裂聲：當心顳下頜關節錯位。

如果下顎骨哢噠聲或爆裂聲， 而且聲音大而刺耳， 說明顳下頜關節可能發生錯位。 但是如果下顎僵硬或無法張口或開口，

則應看醫生。 如果是夜間磨牙症， 會導致關節磨損， 引起疼痛。

6、膝蓋及腳踝關節爆裂聲：當心半月板撕裂、關節炎或韌帶拉傷。

如果關節出現聲音異常， 並伴有疼痛、腫脹或僵硬， 或者影響運動， 要立即看醫生。 膝關節疼痛可能源於半月板撕裂，

腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致。

7、打嗝不停：當心消化道潰瘍。

在胸腔和腹腔之間， 有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜， 它就是膈肌。 當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃幹硬食物等刺激後， 膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮， 人們就會“呃兒”個不停。 短暫的打嗝也是一種機體保護反應，但如果連續出現或頑固難愈，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

另外，緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內能夠緩解，且睡著後自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

8、關節響：當心骨關節疾病。

關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，裡面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關節彈響，一般不會影響健康。但如果關節經常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。

短暫的打嗝也是一種機體保護反應，但如果連續出現或頑固難愈，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

另外，緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內能夠緩解，且睡著後自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

8、關節響：當心骨關節疾病。

關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，裡面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關節彈響，一般不會影響健康。但如果關節經常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。