奶香大棗花卷的做法

2016-12-10

合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，奶香大棗花卷的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。

1、麵粉稱重，大棗洗乾淨。

2、用溫水把奶粉衝開。

3、發酵粉，糖放入麵粉拌勻，再倒入沖好的奶，揉搓成麵團。溫室發酵。

4、這個季節40分鐘，發酵好了。

5、麵團排氣，分成小麵團，每個70克。醒發20分鐘。

6、取一個小麵團，擀圓，切兩半。

7、兩邊各放一顆大棗

8、向中間卷起，中間再放一顆大棗。

9、然後戳起來，切口在下邊。大火蒸15分鐘，再燜5分鐘，取出。

10、出鍋了，軟軟的奶香大棗花卷熟了。

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品，對健康不利，奶香大棗花卷的做法簡單，所需要的調味口很少。