男性腎虛吃什麼藥膳好
現在男性的工作和生活壓力都越來越大， 男人健康受到了嚴重的考驗， 許多男性都有腎虛的問題， 很多人會選擇用藥物來改善腎虛的狀況，
1、鮮奶芝麻糊
材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。
做法：將黑芝麻研磨成為粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和， 然後加入適量的白糖攪拌均勻， 將芝麻粉煮開。 將糯米粉和等量的水進行否對， 然後煮好， 最後加入新鮮的牛奶就可以製作完成了。
2、滋腎固齒八寶鴨
材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗幹、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒。
做法：將鴨子宰殺乾淨;隨後將准好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中， 隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合。
3、霸王花陳腎煲排骨湯
材料：生薑、蜜棗、陳腎、霸王花幹、排骨、水分、米酒、食鹽。
做法：將霸王花用清水洗乾淨之後泡發;將陳腎切開清洗乾淨;將排骨剁成塊， 然後放入開水之中焯一邊;在鍋中加入適量的清水， 煮開之後放入準備好的蜜棗。 生薑、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒， 大火燒開之後小火慢燉一個半小時， 加入適量的食鹽調味就可以起鍋服用了。
4、牛鞭燉雞腎
材料：牛鞭、雞腎、生薑、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精。
做法：將牛鞭清洗乾淨之後放入開水之中焯一邊， 然後加入香料進行鹵，
關係：牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸， 服用之後能夠有效的治療陽痿。 遺精還有腎虛等等情況。 所以男人補腎吃什麼好， 這道食譜是一個非常不錯的選擇。
5、豬腳筋煲杜仲
材料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗。
做法：將豬腳筋清洗乾淨， 然後放入開水之中焯一邊;陳皮清洗乾淨， 然後浸透;其他的食材也全部清洗乾淨;將核桃肉放入開水之中焯一邊， 這樣能夠有效的去除澀味;將所喲丶食材一起放入鍋中，
禁忌：建議， 如果是患有感冒發熱的患者， 最好不要服用這道食譜， 避免病情加重。
6、菟絲子粥
材料：菟絲子、大米、白糖。
做法：將菟絲子清洗乾淨， 然後搗碎放入鍋中煎煮。 去除藥渣， 將藥液進行熬煮;起鍋之前加入適量的白糖進行調味， 最好每天服用兩劑， 分別是早晚的時候服用。
功效：這道食譜具有很好的補腎作用， 能夠有效的治療陽痿的情況。
7、首烏燉雞
材料：何首烏30克， 大棗10枚， 生薑30克， 母雞1只， 調料適量。
做法：先將母雞去毛雜， 洗淨， 諸藥布包， 納入雞腹內， 放沙鍋中， 加清水適量， 文火煨至雞肉爛熟後， 去藥包， 納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，
功效：可養肝血， 補腎精， 適用於肝血不足， 腎精虧虛所致的精液量少， 無精等。
8、枸杞蒸雞
材料：枸杞子15克。 子母雞一隻（未生過蛋的母雞）、料酒、胡椒粉、生薑、蔥、食鹽適量。
做法：將子母雞洗淨。 將姜切片、蔥切段備用。 將子母雞放入鍋內出水片刻， 然後， 撈出放入涼水內沖洗乾淨， 瀝盡水份， 再把杞子裝入雞腹內， 然後放入燉盅內。 雞腹向上， 把蔥、薑放入盅內， 加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉， 將盅蓋好， 用濕紗紙封面盅蓋， 用沸水武火蒸2小時即成。
功效：滋補肝腎。 枸杞子具有補腎養肝， 補血明目， 促進肝細胞新生， 降膽固醇， 降血糖作用。 雞肉有益五臟、補虛損、強筋骨、健脾胃、活血脈之功效。 而母雞則性屬陰， 對體弱多病者更有益。
9、羊腎杜仲五味湯
材料：羊腎2枚， 杜仲5克， 五味子6克， 料酒、蔥、薑、味精、鹽各適量。
做法：將羊腎洗淨， 去掉臊腺， 切碎;杜仲、五味子用紗布包紮， 與羊腎同放砂鍋內， 加水適量及蔥、薑、料酒。 燉至熟透後， 加入鹽、味精調味。 空腹服。
功效：溫陽固精， 補肝腎， 強筋骨。 適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無力等症。
10、歸參山藥豬腰
材料：當歸10克， 黨參10克， 山藥10克， 豬腰500克， 醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。
做法：將豬腰切開， 剔去筋膜臊腺， 洗淨， 放入鋁鍋內;將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內， 紮緊口， 放入鋁鍋內。 在鋁鍋內加適量水， 清燉至豬腰熟透， 撈出豬腰， 冷卻後， 切成薄片， 放在盤子裡。 將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。
功效：養血、益氣、補腎。 適於心悸、氣短、腰酸痛、失眠、盜汗等症。
適於心悸、氣短、腰酸痛、失眠、盜汗等症。