天天晚上說夢話是病嗎

很多人晚上睡覺的時候都特別愛做夢， 有些人對夢境的印象比較清晰， 而有些人第二天早上起來就忘了， 還有的人在睡夢中會出現一些異常的行為， 比如晚上做夢的時候還會說夢話。 出現這些情況和很多因素有關系， 比如一些精神因素或者心理因素都可能會導致說夢話。 那么天天晚上說夢話是病嗎？

1.說夢話是由于睡夢中出現的異常行為， 屬于睡眠障礙的一種類型， 一般沒有任何意義， 如果經常說夢話就屬于一種心理性疾病， 嬰幼兒期或者兒童期說夢話比較常見， 這是由于寶寶的神經系統沒有完全發育成熟， 大腦皮層過于興奮的結果， 成年人說夢話是由于精神心理壓力過大， 精神過于緊張引起的， 可同時伴有夜驚、磨牙等癥狀， 如果不影響第二天的工作、生活， 也沒有不適的癥狀， 一般不用治療。

2.人在睡著后， 大腦皮層雖然處于廣泛抑制的狀態， 但由于各種中樞被抑制的程度不同， 并不表示大腦會完全進入休息狀態。 而且入睡后， 我們會進入淺睡期和深睡期， 隨著睡眠深一陣、淺一陣的變化， 不同的神經中樞也會相應在興奮、抑制的兩種狀態間切換。 當語言中樞處于興奮狀態時，

3.有部分心理學者認為， 長期說夢話的人， 通常經常會有說夢話情況的人， 多半是那些平時不怎么敢表達自己、小心翼翼的人， 這類人習慣壓抑自己的想法至潛意識， 然后會通過說夢話表現出來。 如果這一段時間，