健康養生生活館，看大棗多種秘方有效治療各種疾病
你問我愛你有多深， 月亮很難代表我的心， 我的愛意全在文章裡！
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我們的日常生活中常常會吃大棗， 大棗對我們的身體健康很有好處，
大棗常見的食療作用及治病秘方有哪些， 大棗對於我們身體的好處是真實存在的， 而且對於不同的人群有不同的食療保健的作用， 下面我們就給大家說說大棗常見的食療作用有哪些吧。
一、中老年人低血壓症， 大棗20枚， 太子參10克， 山藥30克， 薏米20克， 蓮子10克， 大米50克， 有補中益氣， 健脾升壓的作用。
服用方法：將以上諸藥洗淨， 與大米同煮為粥， 早晚食用。
二、神經衰弱患者， 有失眠多夢， 心悸健忘， 疲倦無力， 精神萎糜者， 用大棗20枚， 龍眼肉10克， 蓮子50克， 白糖少許，
服用方法：將大棗、龍眼肉及蓮子洗淨後加水適量， 煮爛熟後加白糖調味， 早晚食用。
三、高血壓、高血脂及冠心病患者的輔助治療， 用芹菜200克， 大棗30枚， 有健脾養心， 降壓降脂的功效。
服用方法：將芹菜與大棗洗淨， 加水適量， 煎煮30分鐘， 食芹菜及棗喝湯。
四、中老年人肺腎虛損， 有疲倦乏力， 咳嗽氣喘， 食欲不振， 腰膝酸軟等症狀者， 用大棗20枚， 杏仁10克， 白果仁10克， 核桃仁10克， 雞肉200克， 調料少許， 有補肺腎， 止咳喘， 益精血的功效。
服用方法：將雞肉洗淨切小塊， 與諸藥用文火燉煮1小時， 分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗， 喝湯。
五、病後軀體虛弱， 面色蒼白， 倦怠乏力， 心悸氣短， 失眠健忘， 頭暈目眩等症狀者， 用黨參10克， 大棗20枚，
服用方法：將兩藥煎煮2次， 每次40分鐘， 合併藥液後代茶飲。
六、慢性疾病或大病後身體虛弱， 大棗30克， 花生30克， 羊肉100克， 調料少許， 有益氣補虛， 健脾養血的功效。
服用方法：將羊肉洗淨切為小塊， 放入花生大棗及調料， 加水適量， 用文火燉煮2小時， 食肉喝湯。
七、中老年人肝腎不足， 腰膝酸軟， 頭暈目眩， 耳鳴耳聾， 鬚髮蒼白者， 用大棗30枚， 制首烏10克， 桑椹10克， 大米100克， 紅糖少許， 有補肝腎， 養精血， 烏鬚髮的功效。
服用方法：先將制首烏用水煎煮40分鐘， 然後在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥， 食前加紅糖少許調味， 早晚服。
八、癔病性精神恍惚， 哭笑無常， 心煩失眠， 情緒波動較大者， 用大棗15枚， 浮小麥50克， 甘草10克，
服用方法：將以上3味藥洗淨， 煎煮1小時， 去甘草後食用。
大棗真的是一種寶貴的食品， 有這麼多的作用， 讓我們感到很高興。
藍瘦， 香菇， 讀者來了不評論， 老大不給我發工資！
