如何養肝
方法一:減輕肝臟負擔
我們知道肝臟不但是人體中最大的消化器官, 還是人體中一個重要的解毒器官, 要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。 首先肝炎病人的飲食要清淡, 容易消化。 少吃油膩, 辛辣或高蛋白高脂肪的食物, 特別是在肝臟急性炎症期間。 其次是保持胃腸道的通暢, 人體內的有毒物質十之八九來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解, 多食纖維素的食物如蔬菜, 水果有利於排便通暢, 另外也可服乳果糖抑制腸道內細菌的生長來配合治療。 再次是服養肝片(葡萄糖醛內脂), 維生素C,
方法二:增加肝臟營養
肝臟的營養主要有三種:第一種是葡萄糖, 因此除非是糖尿病病人, 肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。 有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。 但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔,
方法三:改善肝臟供血
俗話說:"肝藏血"。 意思是白天活動時, 血流向四肢, 晚上睡覺時, 血藏於肝臟。 這句話被現代的動物實驗所證實, 研究表明:直立體位時肝臟血流量減少40%。 運動時肝臟血流量減少80-85%。 因此平臥體位時肝臟供血較豐富。 另外慢性肝炎也常導致肝血流降低, 粘度增加。 適當使用活血及擴張血管的藥物, 如柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血。