揭秘楊桃的營養功效!

楊桃不僅僅營養豐富而且外型也很獨特和漂亮， 楊濤的顏色一般是呈翠綠色或者鵝黃色的， 它的特點是皮薄， 果肉非常的脆滑、鮮嫩而且口感香甜， 另外， 楊桃裡面的水分也很充足。 今天我們就來跟著營養學家來揭秘楊桃的營養功效!

楊桃這類水果除了能鮮著吃以外， 一些人再吃楊桃的時候還用了一些獨特的方法， 舉個例子說， 海南人再吃楊桃的時候喜歡沾上一些辣椒或者鹽， 這樣吃起來口感會很特別， 讓人不知不覺就上癮了;三亞的朋友則是經常用酸楊桃配鮮魚同煮， 其湯既甜中帶酸， 又可以去除腥味。

楊桃中含有對人體健康有益的多種成分， 如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。 楊桃的藥用價值也很大， 它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。 它裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱， 清燥潤腸通大便，

另外楊桃還是醫治咽痛的能手。 楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。 儘管楊桃的作用很大， 但腎臟病患者應該少吃楊桃。

楊桃的營養功效通過本文的詳細介紹你瞭解了嗎?楊桃除了對我們的身體益處很大之外， 它小小身體裡面含有的果酸對愛美的女性朋友還有美容的神奇功效!