相親恐懼症是怎樣的？

由於時代的發展， 現代人越來越將自己的生活中心轉移到工作上， 由於壓力大， 人們不得不經常加班來讓自己工作地更好， 有時業餘生活也被工作佔領。 所以越來越多的人晚婚晚育， 甚至有很多人是不婚一族。 這可急壞了我們的父母， 他們常常安排各種各樣的相親活動， 久而久之， 很多人一聽到相親就頭疼， 那麼相親恐懼症可以治好嗎？

1 相親恐懼症是恐懼症的一種， 是指在相親過程中表現出來的不正常拘謹， 甚至面紅耳赤， 可歸屬於社交恐懼症的大類。

該症符合恐懼症的一般症狀， 表現以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症。 所害怕的特定事物或處境是外在的， 儘管當時並無危險。 恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。 當事人極力回避所害怕的處境， 恐懼反應與引起恐懼的物件極不相稱， 他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，

但並不能防止恐怖發作。

相親恐懼症可以是社交恐懼症的延伸， 也可以是因為適應不了突然的大場面而突發的。 比如， 在千人以上參加的相親大會上， 性格內向的人就有可能被嚇到。

2 相親恐懼症的病因分析

相親恐懼症症與患者的性格有關， 性格內向的人可能排斥一切社交活動， 包括相親。 另外， 有的人屢次相親失敗， 導致自信心不足， 又刻意地想給人留下好印象， 以“成敗在此一舉”的心態去相親， 不患恐懼症才怪呢。

長輩的嘮叨或是粗暴干涉可能給相親者留下心理陰影， 對相親麻木了， 同樣容易患上相親恐懼症。

3 相親恐懼症的緩解方法

對待相親， 要有良好的心態， 能成當然最好， 沒成就當是結交新朋友的機會。

萬一臨場時相親恐懼症發作也不必慌張， 可通過一些適當的方法緩解。 比如， 解釋自己姓名的寓意， 幫助別人記住自己；秀出長處， 尤其是手工藝作品， 會為自己爭取很多印象分；書法、繪畫、小提琴和鋼琴等才藝展示， 可以展現自己的神定氣閑之美和很高的涵養。

看了以上的知識， 你是不是對相親恐懼症有了一些瞭解呢？如果你的身邊有人患上了相親恐懼症， 那麼就把這篇文章給她看看吧， 希望她可以從中獲得一些有益的內容， 從而緩解自己的相親恐懼症， 積極投身於尋找終身幸福的道路上， 最後找到自己一生的伴侶， 這會讓人非常有成就感的。