拔罐一般要多長時間呢

在中醫認為， 濕氣重的人， 會常感覺身體不適， 所以中醫常會通過拔罐來祛除人體內的濕氣。 同時對於一些慢性疾病也有輔助的治療。 所以近幾年， 不少人都熱衷於拔罐和推拿。 那麼就有人想瞭解拔罐要多長時間是最適合的人體健康的。 接下來我們來瞭解一下， 拔罐的一些好處以及拔罐一般要多長時間才是最適合人們的身體。

根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐， 像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處， 可以使用中、大罐， 而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。

留罐時間根據病情、部位決定。 一般留罐10～15分鐘， 大罐吸拔力強， 可適當縮短時間， 否則可能會起泡。 若是起 泡比較細小， 則不用特別處理， 一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理， 先局部消毒， 然後用消毒針具刺破， 敷上消毒紗布。

起罐時別使勁往下拔， 要一手握罐， 一手按壓旁邊的皮膚，

頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方， 皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方， 都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐， 以防流產

火罐的大小、材質、負壓的力度各有不同， 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過15分鐘為宜， 一般留罐10～15分鐘即可。 因為拔火罐的主要 原理在於負壓而不在於時間， 如果說在負壓很大的情況下， 拔罐時間過長直到拔起泡， 這樣不但會傷害到皮膚， 還可能會引起皮膚感染。 若是 起泡比較小， 不用特別處理， 一般會自行消退；若起泡較大最好到醫院處理， 需要先局部消毒， 然後用消毒針具刺破， 再敷上藥物、紗布。 所 以，

所以， 喜歡中醫保健拔火罐的朋友們不要超過15分鐘， 儘量保持在15分鐘內會達到最佳的效果哦。

通過以上對拔罐的注意事項， 以及最佳拔罐時間的詳細介紹。 相信大家已經有了初步的瞭解。 但需要注意拔罐前是可以洗澡， 拔完罐後， 不要立即去洗澡。 至少要等3個小時以後， 才可洗澡。 另外還需要注意夏天拔罐後， 不要讓風扇或者空調直吹身體， 避免毛孔打開時吸入濕氣到體內。