4食療調理腎氣虛

腎氣虛是什麼

腎氣虛， 是腎虛的一種， 主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱等。 腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧， 涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環， 或功能與腎產生關聯的器官組織， 如相關泌尿、生殖系統等問題。

腎氣虛吃什麼好­

腎氣虛的表現症狀為倦怠乏力、雙腿發沉、滑精早洩， 尿後滴瀝不盡、小便頻繁， 腰膝酸軟， 聽力減退， 氣短， 四肢不溫， 脈細弱等。

可以服用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸或五子衍宗丸。 腎氣虛指腎氣虛腎臟功能減弱。 腎之陰陽俱虛， 腎氣化生不足， 症見滑精早洩， 尿後滴瀝不盡， 小便次數多而清， 腰膝酸軟， 聽力減退， 氣短， 四肢不溫， 脈細弱等， 治以補腎為主。

腎氣虛食療

枸杞豬心

配方：枸杞子10克， 鮮豬心1個。

制法：將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右， 加少許鹽調味。

功效：補腎納氣。

用法：佐餐食用。

柚子雞

配方：柚子1～2個， 雄雞1只(約1000克)。

制法：將柚子肉放人洗淨的雞腹內， 然後將雞放入搪瓷鍋中， 加入清水1500毫升及適量蔥、薑、黃酒、鹽， 再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內， 隔水燉熟。

功效：補益脾腎， 化痰止咳。

用法：每2周1次， 連服3次， 佐餐食用。

核桃人參飲

配方：核桃仁20克， 人參6克， 生薑3片， 冰糖少許。

制法：將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮， 取汁200毫升， 加冰糖調味即可。

功效：溫腎納氣， 止咳化痰。

用法：不拘時飲用。

冰糖麻雀

配方：麻雀2只， 冰糖15～20克。

制法：麻雀洗淨放入碗中， 加冰糖及60～100毫升清水， 隔水燉熟即可。

功效：益氣溫腎， 宣肺止咳。

用法：每日1次， 早晚均可食用。 5～7日為1個療程。