女人經期可以喝茶嗎注意什麼？

最近在經期很多朋友都說可以喝一些茶能夠緩解經期的情況， 但是也不敢確定， 想知道女性在經期喝茶會有什麼副作用嗎？

女性在經期稍微的喝一些紅糖茶或者生薑茶是可以的， 紅糖茶喝生薑茶具有暖胃的效果， 對於驅寒有一定的效果， 但是女性在經期不要喝一些涼性的茶這類食物不利於女性經期的環境反而會容易導致痛經情況的加劇， 除此之外平時的生活中女性要注意好自身的護理， 多穿一些衣服， 避免著涼感冒， 否則會對女性的身體造成損傷， 日常的食物要注意多吃一些溫熱的食物，