您的位置:首頁

紅燒黃膳

今天為大家介紹滿漢全席裡的一道菜—紅燒黃膳, 黃鱔有補陽健腎的功效, 下面我們就來看看這道菜的做法。

材料:

主料:鱔魚400克

調料:大蔥10克,料酒15克,大蒜(白皮)5克,辣椒(紅,尖,幹)10克,豬油(煉製)50克,鹽3克,味精1克

做法

1. 將魚洗淨、切塊;

2. 放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時, 把魚撈出;

3. 鍋內加熟豬油、料酒、蔥、蒜、辣椒、鹽、味精煸炒;

4. 再放入肉清湯燒開, 將魚放入;

5. 然後用小火燜燒十分鐘左右, 見魚肉熟汁呈膠狀;

6. 加味精並晃動, 使鹵汁裹包魚塊, 即成。

功效

補陽健腎, 開胃增肥

紅燒黃膳的做法你學會了嗎?積累點點滴滴健康食譜, 給您的健康加分。