如何生髮快 試試生薑吧

頭髮是很影響容貌的一件事， 對於掉發的人來說也苦惱的一件事， 一些不良習慣也會導致掉發， 可以通過一些辦法來蓋上。 那麼頭髮太少， 如何增發呢？聽說生薑可以生髮， 這個到底是不是真的呢？

巧用生薑生髮

生薑對於頭髮變的濃密很有好處的， 蜜友們可以先把生薑洗乾淨， 然後用刀切去表層的皮， 隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。 或者蜜友也可以把生薑先攪拌好， 然後放在頭上進行揉搓。 堅持一段時間後， 你會發現你的頭髮變得越來越濃密。

可以生髮的食物

1.猴頭菇

猴頭菇是一種高蛋白低脂肪的食物， 猴頭菇中富含了非常豐富的礦物質以及維生素， 營養價值非常豐富， 同時還可以有效地補充體內缺乏的多種氨基酸， 經常食用對於頭髮的生長效果非常不錯， 可以使自身的頭髮長得更快， 變得更加烏黑。

2.鯉魚

頭髮長得慢的朋友們多吃一些鯉魚不僅可以領略不一樣的美味， 同時也可以達到一個相當不錯的促進頭髮生長的效果。 鯉魚還具有非常不錯的滋補功能， 可以大大提高人體免疫力， 使頭髮變得越來越多。

3.黑芝麻

黑芝麻中富含了非常豐富的油酸， 葉酸， 蛋白質以及多種營養物質， 能夠達到一個非常不錯的潤澤肌膚， 滋養頭髮的效果， 不僅可以有效地促進頭髮的快速增長， 對與改善很多女性朋友出現的頭髮乾枯， 容易折斷的問題， 也可以達到一個很好的改善功效。

4.核桃仁

核桃仁是一種營養價值非常豐富的食物，