健康食療

哪些藥茶可以降血脂?

在眾多的高血脂患者中, 有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀, 這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢, 是典型的高血脂伴高血壓患者, 平時適合取決明子30克, 開水沖泡代茶飲, 可反復沖泡3~5次。

血黏稠血管也不好→銀杏葉茶

血脂高除了讓血液變黏稠外, 還會影響血管的彈性。 所以, 高血脂伴動脈硬化的人可取絞股藍20克, 銀杏葉30克, 將其洗淨後放入砂鍋內加水適量煎煮至300毫升, 分6次當茶飲, 當日服完。

血脂超標視力減退→菊花綠茶

在眾多的降血脂藥茶中, 綠茶、菊花和山楂片的組合非常著名。 將綠茶2克,

菊花10克, 山楂片25克, 用400毫升水煮沸5分鐘, 分3次服下, 對治療伴有頭暈、視力減退的高血脂患者很有好處。

此外, 在血脂偏高的同時若感覺大便乾燥、口舌發幹嚴重, 不妨用綠茶6克, 決明子20克, 水煎代茶飲。