補血補氣的方子有哪些

女性身體結構比較特殊， 每個月都會來例假， 很多年輕女性都會因為例假失血過多而出現貧血的症狀， 所以， 很多女性朋友都需要進行補血， 在例假過後需要把丟掉的元氣都補回來， 氣血足的女性臉色都非常紅潤， 看起來也非常的有氣色， 有氣質， 顯得非常美， 所以很多女性需要補氣血， 那麼， 補血補氣的方子有哪些呢？我們一起瞭解下。

養顏秘方——川芎當歸燉雞蛋

準備材料：川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克、雞蛋一個， 阿膠1/3塊製作過程：1、準備好原材料。 2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起， 用紗布包起來， 和生的帶殼雞蛋一起， 加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。 3、雞蛋撈出剝殼， 再放回鍋中， 加上阿膠， 再中火煎10分鐘左右；4、看阿膠基本融化， 湯汁煎濃， 即可關火， 丟掉藥包， 吃雞蛋， 喝掉藥湯。

操作提示：1、除了雞蛋外， 所有的材料都可以在中藥店買到， 可以一次多買幾副，

請藥師幫忙分成小包， 阿膠也可以請他幫忙砸碎， 一塊分成三份包好， 分次煎服；2、每天吃一次， 堅持一個半月， 有顯著效果， 不過非常時期要停用哦， 孕婦不能食用。 會有一點中藥味， 但不苦， 也不算難喝哦。 3、喝過這個之後,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會減弱藥的效果。

此方功效：調和氣血。 其中當歸、川芎是補血的， 黃芪和黨參是益氣的， 長期服用這些藥， 自然氣血充盈、暢通， 膚色細膩， 透亮， 去黃， 膚如凝脂。

醫師評價：這幾味藥配合在一起主要作用能調理氣血， 對內分泌可能會有輔助作用， 因為氣血運行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進作用。 這幾味藥分別的功效：川芎：血中氣藥， 活血行血， 黨參：補中益氣， 健脾。

黃芪：固表補氣， 托毒生肌當歸：補血活血阿膠：滋陰養血， 補血活血 這幾味藥單獨和烏雞一起煲湯也都是非常適合女性食用的滋陰養顏的湯水。

根據以上的介紹我們知道， 如果有氣血虛的女性， 可以用上面的方法進行補養身體， 女性的身體條件比較特殊， 如果想要用食療的方法進行補養， 那麼可以嘗試用以上的方法， 只有調理好氣血， 使身體達到和諧的狀態， 身體才能健康， 氣色才會紅潤， 才會看著非常的漂亮。