月子期間臉上長痘痘怎麼辦呢？

產婦們在分娩後的第一時間就是坐月子， 這是產婦恢復身體的關鍵時期， 對於產婦們來說月子的恢復好壞對後期的身體有著極大的行銷， 但是部分產婦會在月子期間就會出現非常多的症狀， 例如， 月子期間臉上長痘痘怎麼辦呢？下面就來看看講解吧， 希望大家能夠瞭解一下。

產後臉上長痘痘

相信大家都曉得， 痘痘一般都是青春期男孩兒女孩兒臉上才會出現的， 但是往往生完孩子的新媽媽產後臉上也會長出一些紅痘痘， 愛美的媽媽該怎麼辦呢？來一起看看產後臉上長痘痘的原因及護理方法。

產後臉上長痘痘原因

女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛， 而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、品質的下降都有可能是痘痘出現的原因， 甚至產後抑鬱症也會引起痘痘的頻發。 但是哺乳期間不能隨便用藥， 因此痘痘很頑固， 令人苦惱。

產後臉上長痘痘護理方法

1.多喝開水， 多吃蔬菜水果， 並且注意進食時間和頻率。

2.保證睡眠時間和品質， 必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉， 化妝的媽媽一定無比要將妝卸乾淨， 且要用溫水洗臉。

4.三餐營養均衡即可， 頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病（產後飲食）。

5.勤做面膜， 夜間護理要特別注意。 當然， 去美容院做保養也是好的選擇。

6.補水永遠是王道， 平衡肌膚水油分泌是關鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物， 肥肉也少吃（哺乳期不能吃的東西）。

8.要是日常食物調理不見效，