南瓜紅薯油條的做法

可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了， 在外面吃飯多簡單， 何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的， 要是希望自己活得更健康， 就最好不要貪方便， 南瓜紅薯油條的做法非常容易， 做起來並不麻煩， 值得推薦。

1、南瓜紅薯蒸熟， 加上白糖裝食品呆裡用擀麵杖輕輕地敲打成泥放涼， 涼了以後紅薯南瓜泥麵粉酵母放在盤裡用溫水和成麵團。

2、麵團取出揉幾下排氣， 杆成寬度和厚度跟手一樣， 用菜刀切成大拇指一樣寬， 第二次發麵一倍大

3、麵團表面擦油用保鮮袋蓋好不要通風。 麵團發兩倍大

4、鍋裡倒入油燒五成。 邊下麵條一遍翻面

5、用中小火炸炸至金黃色撈出。

能夠擁有健康的身體是一種福氣， 南瓜紅薯油條的做法簡單， 是很多人偏愛的一道菜譜。