皮膚的美白有哪些方法

愛美之心， 人皆有之， 自古以來就有這個道理。 夏天到了， 這是女士們的季節， 可以大秀曲線之美和身體之美， 但隨之而來的防曬就成了頭等大事， 這關乎皮膚的美白靚麗， 讓女士們大費周折、投資不菲。 所以掌握一些簡便易行的的皮膚美白竅門還是很有必要的。

美白皮膚絕對要第一位做的是防曬。 在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門， 要記得擦一些防曬霜， 佩戴墨鏡， 戴帽子， 讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。 早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段， 最好避開這個時間進行室外活動或者外出。 防曬要成為女士日常生活的一個習慣；另外， 在夏季， 每隔兩三個小時要補搽一次防曬霜。

居家生活中的許多東西也可以利用為美白工具的。 使用家裡每天淘米的水來洗臉， 會讓皮膚得到柔和的美白護理， 堅持下來， 就會看到非常好的美白效果，

而且皺紋也會減少很多。 淘米水不但容易獲得， 也適合每天都使用， 也可以配合洗面乳一起， 去除臉部髒汙， 保持皮膚潔白細膩。 油性皮膚的人， 可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚， 這樣做， 能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟， 皮膚不僅白了還更加的嬌柔。 白醋洗臉要切記不能貪多貪快， 過量使用， 會燒掉角質層， 讓皮膚變得很薄。

飲食美白無疑是最實惠的， 在日常生活中就可以潛移默化的實現健康美白。 多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物， 都可以美白皮膚， 讓你快快白回來。 富含維生素的水果及蔬菜有蘋果、葡萄、橘子和番茄、山楂、橘子、捲心菜等， 它們的營養元素不僅能讓皮膚變白皙， 還能增加皮膚的活力。

使用必要的面膜也是必備手段之一， 現有的面膜已經從品種和功能上非常豐富， 如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方， 優酪乳敷臉， 只要用化妝棉浸泡優酪乳， 然後貼在臉上10-15分鐘即可， 並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

在日常生活中和日常飲食中， 有許多的美白敲門， 就看你有沒有發現它。 每個人的體質和皮膚特質不一樣， 美白的方式方法和有效手段以及美白效果也不盡相同， 所有適合自己的美白竅門才是真的好竅門。 而且， 美白需要多個竅門綜合使用， 共同發揮作用， 才能有最佳的效果。