胃不好可以喝紅酒嗎

紅酒是一個很好的保健產品， 只要使用得當， 就能夠對身體有益， 但是如果喝過量的紅酒的話， 會像喝白酒一樣， 導致人們宿醉， 甚至產生酒精依賴症。 有很多有胃病的人會適量的喝一些紅酒， 因為紅酒可以幫助消化， 也能夠活化心血管， 強身健體。 那麼， 胃不好的人應該如何喝紅酒呢？

一、胃不好吃什麼

1、牛奶：牛奶不僅僅含有大量的營養物質,還具有食療的效果,一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。 治療胃病牛奶不可少。

2、粥類：粥類一般來說比較容易消化,對於胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營養豐富,早餐的時候喝一碗粥,是非常不錯的選擇,早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。

3、湯水：比較養胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。

4、主食：最能夠養胃的就是麵條,麵條比較軟,容易消化,對胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點小蘇打進去,粥比較容易熟爛,對胃比較好,另外就是餅乾,對胃液比較好。

二、胃不好的護理方法

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性,即一日三餐時的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊亂,破壞了胃酸分泌的正常節律,久之可導致胃病,因此,日常飲食應一日三餐,不可過多進食零食。 每餐的進食量應適度,過饑或過飯,或饑,飽不均飲食,使胃正常運轉失常而致消化不良,因此,應養成定時,定時時飲食的良好衛生習慣。

2、提倡戒煙和適量飲酒：如果已有消化系統疾病,應立即戒掉煙酒。 吸煙可使胃部血管收縮,減少胃部血液供應,同時抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜損害;適量飲用低度酒,能增加胃部血管的血流量,但過量飲酒能直接破壞胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水腫、糜爛,甚至出血,因此,可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。

3、注意飲食衛生：做到便後、飯前洗手。 生吃瓜果要沖洗乾淨。 避免食物污染上致病細菌。 不食變質、黴變食物。