下巴長白頭怎麼辦呢
下巴長白頭者的主要有以下四種手段， 大家在生活和工作中要注意各種各樣的誘惑， 只要你能從下面著手， 一定讓你少有白頭的。 首先我們來聊聊下巴上白頭的原因主要原因吧， 中醫認為是腎功能受損或內分泌系統失調， 女孩子在下巴周圍長白頭或許是因為月事不調引起。 也可能是大腸有問題， 也就是說便秘的話下巴很容易白髮。
下巴長白頭怎麼辦呢？
1、白髮患者要精神愉快， 不要憂慮緊張， 要勞逸結合；
2、調整飲食結構， 不要偏食， 多食豆類和蔬菜， 菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食品；
3、中藥首烏片有一定作用；
4、頭皮按摩有助於治療少白頭。 口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試， 維生素b試試。
主要的辦法：
清潔皮膚
針對患者皮膚油膩的特點， 採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉， 並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，
二、疏通毛孔。 當面部出現粉刺時， 打一盆熱水， 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中， 而後用大毛巾包裹面部3分鐘， 促使毛孔打開， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚， 即可將粉刺擠出來。 此法不易損害附近皮膚， 不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質化妝品， 酌情使用水質護扶品， 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，
四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣， 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚， 加重粉刺， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕， 留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多飲開水。 經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克， 同煮成粥， 加少量冰糖調和， 每日分兩次服。
六、堅持多做一些市內的大幅度運動， 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。
在現實生活中， 主要大家按照以上去飲食，
