煲糖水大全

各種各樣的糖水對我們的身體都是很好， 我們應該平時都會喝過梨糖水吧， 它的作用是能夠很好的化痰止咳， 潤肺， 養胃， 糖水的種類還有很多， 常見的有百合蓮子糖水， 銀耳蓮子糖水， 不同的糖水的功效也是不一樣的， 下面我們就來看看煲糖水大全， 讓我們輕鬆喝出健康來。

煲糖水大全大家是不是想瞭解呢， 這些糖水的做法也都是特別簡單的， 在平時的生活中是很常見的， 大家應該多學習一些糖水的做法， 特別是很多糖水對女性朋友很好， 能夠益氣補血。

沙參蓮子百合糖水

材料

南沙參25g， 蓮子30g， 幹百合25g， 雞蛋2個， 冰糖30g

做法

1、蓮子去芯， 把南沙參、蓮子和幹百合淘洗乾淨。

2、鍋裡放適量清水燒開， 放入洗淨的材料出水去酸味， 撈起待用。

3、把雞蛋煮熟， 剝殼待用。

4、電鍋裡放入清水約600ml， 把沙參、蓮子、百合和雞蛋一同放進去， 蓋上鍋蓋， 調至煲湯檔煲一小時。

5、煲好之後，

菊花綠豆糖水

杭白菊又稱甘菊， 是我國傳統的栽培藥用植物， 是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。 經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。 核桃仁有“補氣養血， 潤燥化痰， 益命門， 處三焦， 溫肺潤腸， 治虛寒咳嗽， 腰腳重疼， 心腹疝痛， 血痢腸風”等功效。 核桃仁中所含維生素E， 可使細胞免受自由基的氧化損害， 是醫學界公認的抗衰老的物質， 因而核桃有“長壽果”之稱。

綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。 且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。 外科治癰疽 ,有內托護心散 ,極言其效。 並可“解金石、砒霜、草木一切諸毒”。

材料

野菊花， 綠豆， 核桃仁， 紅糖

做法

1.將野菊花、綠豆、核桃仁沖洗趕緊

2.鍋放水燒開， 放野菊花煮2分鐘， 將野菊花撈出

3.將綠豆、核桃放入鍋中煮開， 改小火煮1小時

4.當綠豆、核桃煮爛時， 根據個人喜歡加糖， 再煮10分鐘即可

小訣竅

杭白菊又稱甘菊， 是我國傳統的栽培藥用植物， 是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。 經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的 作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。 核桃仁有“補氣養血， 潤燥化痰， 益命門， 處三焦， 溫肺潤腸， 治虛寒咳嗽， 腰腳重疼， 心腹疝痛， 血痢腸風”等功效。 核桃仁中所含維生素E， 可使細胞免受 自由基的氧化損害， 是醫學界公認的抗衰老的物質， 因而核桃有“長壽果”之稱。

煲糖水大全的方法大家是不是都已經學會了呢， 這樣的一些做法也不是很複雜的， 大家可以試著去做一下， 特別是菊花綠豆糖水， 它的功效是特別多的， 清熱解毒的效果很好， 特別是夏天我們都會很容易上火， 大家應該多喝一些去火的東西。