懷孕初期可以用熱水燙腳嗎？要注意什麼？

熱水泡腳是十分健康的一種習慣， 特別是在晚上臨睡前泡一會腳， 會讓全身都感覺到輕鬆。 有很多女性在懷孕之後就會擔心自己不能再繼續用熱水泡腳， 害怕會影響到胎兒成長。 那麼到底可不可以呢？如果可以， 有沒有需要注意的事項呢？下面小編就會告訴大家明確的答案。

懷孕初期可以用熱水泡腳。 泡腳， 對身體有一定的好處， 也能幫助緩解疲勞， 可以促進足部及全身各部位的血液迴圈速度。 另外， 女性在懷孕期間腿部比較容易出現水腫的情況， 如果堅持用熱水泡腳， 還有利於腿部的血液迴圈， 對於緩解身心也是有幫助的。 懷孕初期泡腳時應注意以下問題：

第一， 溫度不宜過高。 生活中， 有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅， 並以為水溫越高， 效果越好。 而事實上， 泡腳水不能太熱， 以40℃左右為宜， 以免會對皮膚等造成傷害。

第二， 泡腳時間不宜過長，

第三， 飯後半小時不宜泡腳。 吃完飯後， 人體內大部分血液都流向消化道， 如果飯後立即用熱水泡腳， 本該流向消化系統的血液轉而流向下肢， 日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。 因此， 最好吃完飯過1小時後再泡腳。

從文章中不難總結出， 孕早期的孕婦是完全可以用熱水泡腳的， 只是在泡腳時需要注意到一些方面， 對此小編講述的也非常詳細， 大家就可以照著來做。 另外， 孕婦泡腳最好是使用清水， 不要隨意加入紅花等材料， 要不然可能會造成流產。