順產第二胎

生孩子有多痛苦， 只有經歷過的女性才能體會其中的痛， 不過每個人的體質不同， 自然出現的疼痛感覺也會不一樣， 就像有的女性順產就非常快， 疼痛的情況就會減少一些， 而有的女性順產就比較慢， 要來回被這種痛折磨著， 所以有很多想生二胎的孕婦就會關注順產二胎怎樣會快點?

二胎順產怎樣生的快

分娩需要的時間長短真的因人而異， 不過我們也可以通過外界的一些方法來縮短分娩的時間， 比如可以喝一些利于宮口擴張的茶， 雖然不是對每一個人都有效， 但孕晚期的女性也可以試試。 除了喝茶之外， 最有助于順產的就是運動了， 散步可以幫助胎兒下降入盆， 松弛骨盆韌帶， 為分娩做預備， 可分早晚兩次安排， 每次30分鐘左右， 最好選擇環境清幽的地方。

有助于順產的運動有哪些

其實， 有助于順產的運動還是很多的， 不過孕婦在鍛煉的時候要謹慎小心， 以免碰傷扭傷影響腹中胎兒， 首先是腰部運動， 手扶椅背， 手臂用力， 腳尖踮起， 腰部挺直， 使下腹部緊靠椅背， 然后慢慢呼氣， 手臂放松， 腳還原， 早晚各做5—6次。 還有骨盆運動， 雙手雙膝著地， 吸氣弓背， 吐氣， 同時抬頭， 上半身盡量往上抬，

由于受到種種因素的影響， 孕婦產程的長短存在著很大的差異， 對于這個是不能強求的， 并不是說你做了運動就一定會縮短產程， 有的產婦即使每天都按照要求進行運動鍛煉， 但是在生產時依舊會很慢， 而有的雖然不鍛煉， 但也會很快，