小腿麻木是怎麼回事？警惕腰椎疾病
每個人都出現過小腿麻木的情況， 很多時候是因為坐姿不對造成的， 或者是久坐的原因， 這時候只要稍微活動一下就能緩解， 但這有可能是疾病因素導致的， 那就需要高度重視了。
一、腿腳麻木的原因很多:如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤， 血液迴圈不暢， 著涼， 受潮， 都可能引起腿腳麻木， 建議， 去醫院做相關檢查， 看看是哪種原因引起的， 對症下藥
二、腿麻、腿疼症狀是腰椎間盤突出患者最為常見的臨床表現，
三、腿麻是怎麼回事
通常下肢麻木這種現象， 在日常生活中， 大家常常遇到的疾病之一。 大多數人都會視作被風吹、過度勞累、或者是坐久了等原因引起的。 對於大多數人而言， 下肢麻木的症狀會慢慢消失。 但是， 有些朋友的下肢麻木如果不採取相應的措施， 不但不會消失， 反而會越來越嚴重。
四、腿麻的危害
腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。 腿部血液流通不暢， 周圍神經受到壓迫， 影響神經的正常傳導， 不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦， 提醒變換姿勢， 所以就會割包皮腿腳發麻。 另外， 長時間保持同一姿勢， 也會壓迫脛神經或腓神經， 引起神經麻痹症狀，
五、腿麻的原因
第一：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失， 不會持續很長時間， 一般2-3天就可以消失。
第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。 主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷， 無法自行消失；且隨著時間的增加， 麻木的程度日趨加重。
腿麻不可小視， 如有腿麻症狀， 建議到醫院檢查診斷， 小心小問題釀成大錯。
六、腿麻了怎麼辦
立刻改變姿勢， 可以小範圍內快速走動幾分鐘；如果感到左腿發麻， 就高舉右手10秒， 然後放下， 反復3次， 右腿麻的話就舉左手， 麻木感可以得到緩解；變換走路姿勢， 如走“內八字”， 使不同的肌肉均衡受力，
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢， 同一姿勢不要持續太久， 最好隔幾分鐘就變換一次；多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。 另外， 骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經， 引起腿麻、腳麻， 如果經常感到腿腳發麻， 建議及時就醫。
