秋季皮膚乾都是這五個壞習慣害的

九月開始， 皮膚開始變幹了。 皮膚乾燥容易引起脫皮、臉緊繃的感覺， 甚至皮膚表面粗糙。 一旦乾燥了， 你就必須考慮日常護膚是不是需要改變， 像物理去角質， 酒精， 和泡沫潔面乳會讓皮膚變得更糟。 日常護膚， 這五個壞習慣更讓皮膚更幹。

1.使用肥皂或洗面乳。

洗臉洗不對會讓皮膚更乾燥。 有一些洗面乳適合中性和油性皮膚， 對幹皮的人來講就太幹了， 會將皮膚上的油脂帶走。 有些爽膚水、面膜和治痘痘的產品也有同樣問題。 推薦使用溫和的洗面乳或皂基， 有些卸妝油能將面部油垢清除， 並不帶走水分。

2.洗澡時水太熱。

熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放鬆， 但也會讓皮膚乾燥發癢。 熱水會吸走你皮膚上的油脂， 讓皮膚發幹。 因此， 洗澡時最好調一個不冷不熱的溫度。 還建議在室內買一個加濕器， 有助於平衡空氣裡的濕度。

3.護膚的順序錯了。

補水只是一半， 對乾燥的皮膚來講， 還需要保濕鎖水。 多步護理是關鍵。 洗完臉後， 可以先用保濕精華， 然後用面霜， 這能較長時間滋潤你的皮膚。 如果還覺得幹， 最後加點橄欖油。 玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

4.使用去角質產品。

很多人會用去角質的產品， 像帶顆粒狀的洗面乳的來去死皮。 事實上， 過度清潔對嬌嫩、乾燥的皮膚傷害很大。 推薦使用富含α-羥基酸的產品去角質。

5.購買以酒精為主要成分的護膚品。

對敏感肌和幹皮來講， 都不應該選擇含酒精的護膚品(提到這個， 小編首先想到了雪肌精……)， 裡面的成分會讓你的皮膚減少水分。 以酒精為主要成分的護膚品品真的很擅長通過油破壞皮膚屏障， 導致皮膚更幹。 皮膚乾燥不同於濕疹和牛皮癬， 它們會癢， 有凸起， 皮膚發紅等。 如果皮膚乾燥困擾的不僅僅是你的臉， 它可能是一個東西的內部失衡的跡象。 幹性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!（吳茜茜編譯）