健康食譜

番茄疙瘩湯正宗做法是什麼?

番茄疙瘩湯是日常飲食上比較常見的美食, 是用新鮮的番茄加上雞蛋和小麥麵粉所製作而成的美食, 做法簡單, 而且其中營養價值豐富, 經常食用利於人體腸胃吸收, 而且利於消化對於兒童和老人是比較好的食物, 可以將番茄雞蛋加上麵粉進行烹飪。

番茄疙瘩湯

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

名稱

番茄疙瘩湯

做法

1、番茄切塊, 雞蛋打散攪勻備用;

2、麵粉中一點點添加水, 一邊加水, 一邊用筷子沿碗邊搓麵粉, 直至麵粉全部搓成小小的濕面疙瘩;

3、起油鍋, 爆香薑蒜末, 下入三分之二的番茄塊, 大火翻炒至番茄軟爛;

4、添加適量的熱水, 大火燒開;

5、用筷子把濕面疙瘩向滾水內分批撥散, 馬上用勺子攪勻, 免得粘連;

6、再次煮開後, 添加適量鹽調味, 添加另外三分之一的番茄煮開;

7、倒入雞蛋液, 馬上抄底攪動;

8、待蛋液浮起, 調入味精和蔥花香菜, 關火出鍋。

小貼士

1、番茄選擇熟透的飽滿的湯汁多的, 這樣才容易出味兒;

2、攪濕面疙瘩時, 水流盡可能的小, 疙瘩越小越薄口感越好。 如果疙瘩攪得太大塊了, 可以在面板上切碎

3、番茄一定要先炒出紅汁再下水, 這樣湯汁的番茄味道才濃;

4、疙瘩下鍋後要馬上攪動,

否則易粘連, 結大塊;

5、雞蛋液下鍋後, 馬上抄底攪動, 浮起的蛋花會很輕盈很漂亮;

6、喜歡番茄塊狀口感的, 可以最後添加部分番茄丁或者塊。

烹飪經驗

如何做出一碗既養眼養胃還養人的口味純正的番茄疙瘩湯呢?我的幾點小體會:

1、番茄要選擇熟透的、飽滿的、汁兒多的, 這樣才容易出味兒;

2、攪濕面疙瘩時, 水流盡可能的小, 疙瘩越小越薄口感越好;假如疙瘩攪得太大塊了, 可以先在面板上切碎再下鍋;

3、番茄一定要先炒出紅汁再添加水, 這樣湯汁裡的番茄味道才濃;

4、疙瘩下鍋後要馬上攪動, 否則易粘連, 結大塊;

5、雞蛋液下鍋後, 馬上抄底攪動, 浮起的蛋花會很輕盈很漂亮;