寡人的健康糾結第27期：洗頭發有哪些時間講究？

在這個人人都是外貌協會常務會員、個個都是儀表注重高手高高手的年代， 頭發作為“拋頭露面”的重要元素， 其價值是可見不一般滴。 無疑， 干凈整潔的頭發是比蓬頭垢面更讓人感覺舒服。 當鄉親們普遍意識到這個問題的時候， 洗頭發就成了眾人常常重復的事情～～但是， 你會選擇在什么時間洗頭發？每次洗多長時間？多久洗一次？這些看似很微小的問題， 其實在無形中影響著你的健康。 這一期， 我們就一起來糾結一哈洗頭發的時間問題～～

第廿七期

洗頭發有哪些時間講究？

本期話題：洗頭發有哪些時間講究？

本期出場人物：小芳——村里的姑娘

寡人的健康糾結：

常說要過精致的生活， 精致的生活是什么？其實就是講究的生活， 生活有講究了也就精致了。 比如洗頭發， 隨便洗洗也是洗， 有講究滴洗也是洗， 不同點在何方？在于鄉親這一生洗的無數次的頭發， 通過量變能產生什么樣的質變， 是質的飛躍還是質的破跌， 是越來越健康， 還是越來越慘不忍睹。

別在早晨洗頭發：

很多鄉親喜歡在早晨洗頭發。 因為剛剛洗過的頭發無疑是很有型滴， 這個時候出去， 展現給大眾的是美好的一面。 說到這里， 寡人想起一段話， 大意是說：“每個女人啊， 都有精裝版和平裝版兩種， 在外展現的都是精裝的， 在家顯示的都是平裝的。 故， 男人啊，

通常看到自己的老婆是平裝的， 老婆以外的女人都是精裝的。 又故， 城市變成了綠油油的森林也就不難理解了。 ”可見， 在早晨洗頭發的人， 著實是對外精裝版的典范。

當然， 鄉親們可能有自己的其他的正規的理由， 說事情不是這個樣子的云云。 但是， 早晨著實不是個適合洗頭發的時間。 中醫認為， 早晨人體的陽氣最弱， 正處于向上生發的時間。 如果鄉親們此時洗頭， 無疑是在頭上潑了盆冷水， 把那剛剛想冒出的一點點陽氣， “嗞”地一聲澆滅鳥。 此舉的直接后果是人的免疫力下降， 極易受到病毒的侵襲。 特別是， 如果鄉親們洗完頭后， 沒等吹干或擦干， 直接出門， 損害力更大， 效果無疑與吃了砒霜上吊有得一拼。

因此， 洗頭發要選個人體陽氣比較足的時間，

比如中午。

每次洗發的時間無需太久：

每次洗頭發所用時間的長短和每個人頭發的長短是有密切關系滴， 通常情況下， 是成正比的關系， 所以， 沒有辦法限定一個合格的時間范圍。 但有一點是確定的， 那就是盡量別把洗得太久。 洗得太久的一個主要原因是， 鄉親們都喜歡用兩遍甚至更多遍的洗發水， 說這樣效果更好。 其實， 要寡人說， 是人家洗發水的生意更好。 用一遍洗發水， 既可以把頭發外表的附著物清洗掉， 又可以保存住頭發自己分泌的潤澤保護膜， 此外還可以省點洗發水， 節約幾毛錢。 何苦因為人家洗發水商家說用兩遍， 咱就樂呵呵地替人家創造利潤喃？！

別天天洗頭發：

好巧， 寡人的村里也有個叫小芳的姑娘，

只是辮子細又黃， why？因為她覺得自己的形象與歌詞“辮子粗又長”極不協調， 所以， 就主觀地把洗頭發變成了每天的必修課。 那幾根頭發， 每天都洗， 洗得那個細又黃啊， 真是令眾鄉親不忍睹。

頭發真的不能天天洗。 鄉親們都知道真絲、真皮、真毛的衣服是不能水洗的， 就連羽絨服是不要常洗滴好， 好的羽絨服甚至不能水洗， 最多就干洗一哈。 為啥喃？因為用水洗會使羽絨的質量下降！類比一下， 人的頭發與動物的毛發一樣， 也不能常常洗。 咱不說天天洗頭發浪費時間、浪費水源， 單單是你天天想著這個事情就是一種巨大的精神負擔。 倘若趕上哪天有緊急事情， 鄉親沒時間洗頭， 那肯定是一天的時間都在想，

俺這個頭發是不是很沒型啊， 俺看起來是不是很邋遢啊。 這些自我否定的想法， 對人的心理健康和生理健康是沒有任何好處可言滴。

按照既對身體有好處， 又符合現代人的禮儀標準而言， 每周洗發兩三次即可， 也就是每隔兩天洗一次， 是比較合情合理合身體滴。

寡人糾結的結果：

雖然說， 頭可斷發型不可亂， 血可流頭發不可油， 但是， 洗頭發還是悠著點好。

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