連續打嗝幾天不止怎么辦
日常生活經常會碰到打嗝兒的狀況, 打嗝兒并不是病, 犯起來卻十分令人頭痛。 打嗝兒好幾天不止怎么辦呢?教你一招就能拿下打嗝兒的小竅門, 給你輕輕松松拿下打嗝兒不止的苦惱。
打嗝兒基本原理
打嗝兒是由于脊髓、頸椎骨、胸隔、胃腸一切一個位置的神經遭受刺激性, 都是造成橫膈膜痙攣收攏。
尤其是在遭受嚴寒刺激性、過飽、用餐過快、吃入干結食材后, 都可能出現短暫性的呃逆, 絕大多數的打嗝兒會在幾分鐘后, 全自動終止。
一招停止打嗝
打嗝兒了, 要是握緊手腕子10秒上下, 就能緩解。 這是由于, 手腕子處有一個止嘔止嗝的內關穴(肘關節掌側, 腕橫紋中間上兩大拇指寬處)。
輕按時, 掐著一只手的手腕子, 能量先輕后重, 大概10秒鐘上下就可以。 此方法還適用搭車、船、飛機場時, 防止頭昏及嘔吐。
有關別的方式
1、飲水低頭法
喝兩口溫水, 漸漸地吞咽,
2、伸拉嘴巴法
打嗝兒不止時, 用一塊干凈沙布墊在舌頭上, 用手指捏緊嘴巴向外伸拉。 這時, 會覺得腹部有汽體升高, 打嗝兒當然清除。
3、選用深吸氣的方式
例如在進餐時產生呃逆能夠中止進餐, 作幾回深吸氣, 通常在短時間可以緩解。
呃逆經常時, 可自身或請別人用手指被壓迫兩邊的“少商”穴。 “少商”穴坐落于拇指甲根處橈側邊, 距手指甲緣約0.6厘米, 在黑與白肉際交匯處。 被壓迫時要用一定的能量, 使病人有顯著酸疼感。 病人自主被壓迫可雙手更替開展。
4、屏息法
立即屏息30秒-45秒,
由于用筷子刺激性上頜會引起咽反射, 能使病人忽然屏息, 使氣管內二氧化碳濃度值, 進而影響打嗝兒的神經反射活動。 但心臟功能不太好的人謹慎使用此方法。
5、推拿合理治呃逆
取一根細棒, 一端裹上棉絮(如手頭無棒, 能用竹筷的細端包起棉絮替代), 放進病人嘴中, 用其軟端按端前軟顎正中心線一點, 此點的部位恰好在硬、軟顎交匯處稍后邊。 一般推拿一分鐘就能合理地控制呃逆。
6、受驚法
趁不留意猛拍一下打嗝兒者的背部, 也可以止嗝。 由于受驚做為一種明顯的心態刺激性, 可根據表皮層傳到皮下組織神經中樞, 抑制膈肌痙攣。 但是高血壓、心臟病人應謹慎使用。
7、紙袋子呼吸法
用一個小包裝袋, 遮住自身的口鼻, 開展3~5次的深吸氣。 用呼出來的二氧化碳反復吸進, 提升血液中二氧化碳的濃度值, 來調整, 抑止打嗝兒。
8、舌下發糖法
吃一匙糖, 干吞(配不上水), 能夠在幾分鐘后緩解打嗝兒。 糖在口腔里可能改變了原先的神經沖動。 以阻礙橫膈膜的肌肉作間斷性地收攏。