腳丫子又癢又臭，怎麼破？

天氣炎熱， 一動就出汗， 為真菌提供了極為舒適的生長環境。 因此， 腳汗、腳臭， 甚至腳癬發病率非常高， 該怎麼破？

這些藥水泡腳有幫助

為了消除腳汗、腳臭的煩惱， 大家嘗試著各種偏方泡腳。 廣東省中醫院二沙分院皮膚科教授范瑞強推薦， 使用複方香蓮外洗液或者丁黃洗劑煎成藥液泡腳， 防止腳汗腳臭以及腳癬都是有幫助的。

腳癬治療要足療程

由於外用藥見效快、方便簡單， 所以治腳癬多以塗擦抗真菌外用藥為主。 儘管外用藥是常用的治療方法, 但存在一定的局限性。 專家建議， 單純外用藥物治療僅適用于初發或病灶局限的腳癬患者。

廣州市第一人民醫院藥劑科藥師張好好提醒， 當用藥2—3天后， 真菌生長速度變慢， 炎症會得到緩解， 瘙癢會減輕， 但這並不代表皮膚內的真菌被徹底清除。 所以， 按照足夠的療程治療很重要。

目前， 常用唑類藥物有咪康唑、益康唑、克黴唑、酮康唑和聯苯苄唑等, 用法為每日1—2 次, 療程至少為4周;丙烯胺類藥物包括特比萘芬、布替萘芬和萘替芬, 用法為每日1—2 次, 療程至少為兩周。 統計顯示， 足癬的治癒率為62%-90%。

Tips

醫生忠告

1. 夏天腳汗多的人， 建議最好穿涼鞋， 讓腳部皮膚直接暴露在外， 利於汗液和分泌物揮發， 充分透氣、保持乾爽。

2. 如果在一些場合不能穿涼鞋， 儘量選低幫透氣的皮鞋、布鞋。 腳汗多的人儘量不要光著腳穿皮鞋、布鞋、運動鞋。

3. 要穿透氣性好的棉襪， 而且應勤換洗、勤曬鞋子。 中國醫學院皮膚病研究所劉維達教授指出， 不要天天只穿這雙鞋， 這雙鞋內可能因為腳汗而比較潮濕， 局部可能會滋生很多真菌， 尤其是不透氣的運動鞋和皮鞋。

4. 大雨天建議還是穿涼鞋或露趾能儘快排幹水的雨鞋。 上班族也可考慮在辦公室多準備一雙鞋， 雙足清潔完後注意擦乾， 特別是趾縫區域。