春季養生與咳、喘、痰

中醫對痰有深刻的認識， 痰屬臟腑功能失調而致的一種產物， 其主要是日常飲食不節所造成脾胃失調(脾胃陽虛)。 這就是中醫理論“：脾虛生濕， 濕生痰”之理， 內有痰濕、外有寒邪就會引發咳喘。 咳喘另外個敵人就是寒， 咳喘的主要原因就是外感寒邪或飲食寒涼所致， 特別是一些兒童喜歡冷飲， 造成寒積於內。 所以咳喘病多年不愈， 和平時喜寒喜冷有很大關係。

春季轉暖因增減衣服引發咳喘多見， 也因去年冬季的內熱未清又加之春寒均可引發咳喘之病， 還會帶病多日。

對於老年、兒童患有咳喘相關疾病，

生活提示：在日常， 可以吃甜杏仁、瓜子、蘿蔔， 也可以吃些苦味之品， 例如：苦瓜。 小偏方：乾薑15g、甘草10g， 代茶飲， 每日一劑。