腎病的4大前兆！哪些食物可幫身體排毒防腎病

可幫助腎臟清潔和排毒的食物

1、可飲用蘋果醋

蘋果醋可以改善整體健康、促進免疫系統和解毒身體。 每天起床後飲用1杯蘋果醋混合水，

2、飲用漿果冰沙

藍莓、黑莓、覆盆子和蔓越莓富含維生素、礦物質、類黃酮抗氧化和抗炎性質。 這些抗氧化劑可以擺脫身體的自由基， 並減緩腎臟疾病的進展。

3、蒲公英葉子茶

蒲公英葉含有類黃酮的抗氧化劑， 它可以清潔腎臟、淨化血液、增加尿液流量。 將新鮮的蒲公英葉沖泡成茶， 每天飲用一杯。

4、可以食用大蒜

大蒜對免疫系統很有説明， 還可以清潔腎臟和肝臟。 大蒜是天然的利尿劑， 可以使多餘的鈉和水進入尿液排出體外， 降低血壓。

5、飲用胡蘿蔔汁

胡蘿蔔充滿胡蘿蔔素， 可以對抗癌症、去除腎臟的毒素和重金屬。 胡蘿蔔的纖維可以結合毒素並消除它們。 每天早上空腹飲用胡蘿蔔汁， 最好含皮榨汁。

6、可以食用甜菜

甜菜富含有甜菜鹼， 是一種抗氧化劑， 可以對抗腫瘤生長和消除腎臟中累積的鈣。 你可以直接切碎做成沙拉， 或是飲用甜菜汁。

腎臟疾病的常見跡象

1、背部發熱疼痛

如果腎臟發生感染， 你可能會有背部發熱和疼痛的感覺， 但這之前， 通常會有排尿困難、燒灼等跡象， 也就是尿路感染。

2、身體出現水腫

腎臟出現問題時， 身體的廢物和液體會無法順利排出體外， 這會導致身體水腫或是腫脹， 出現在臉部或手和腳。

3、泡沫狀的尿液

腎臟出現問題時，

4、尿液出現血液

這也是腎臟疾病很明顯的症狀之一。 但有時候尿血是其他的疾病問題， 最好還是立即就醫檢查和治療， 以確保健康。