戒煙咳嗽有痰怎么辦

戒煙是一種很多人都有著的癥狀。 而戒煙對于抽煙者而言， 并不是一件簡單的事情， 尤其是對于很多長期抽煙的人來講， 在戒煙期間甚至會出現一些不適癥狀， 比如說咳嗽， 有痰。 在這種情況下， 戒煙者可以考慮多吃一些可以化痰止咳的食物。 下面就為大家介紹幾種可以化痰止咳的食物！

1.梨

性寒， 富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。 中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。 最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用， 民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。

2.枇杷

味甘酸、性平， 入肺、胃經， 有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。 《滇南本草》有記載：治肺痿癆傷吐血， 咳嗽吐痰， 哮吼；又治小兒驚風發熱。 因此， 枇杷常被用于治療肺熱、咳嗽和久咳不愈等癥狀。

3.百合

中醫認為， 百合具有潤肺止咳、清心安神的作用， 尤其適合養肺、養胃的人食用，

4.銀耳

味甘、淡， 為門擔子菌門真菌銀耳的子實體， 是一味滋補良藥。 歷代醫學家通過臨床驗證， 認為銀耳不僅具有補脾開胃的功效， 還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，

5.冰糖

味甘、性平， 入肺、脾經， 有補中益氣， 和胃潤肺的功效。 冰糖滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱， 化痰止咳， 對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用， 常被用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。

6.川貝母

微寒、味甘， 有潤肺的功效， 痰多痰少均可使用， 特別適用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。 患者表現為咳嗽， 伴有痰少、難咯， 或痰中帶血、口鼻干燥、咽干口渴等不適。 《日華子本草》云：“消痰， 潤心肺。 末， 和砂糖為丸含， 止嗽；燒灰油敷人畜惡瘡。 ”

7.白蘿卜

性涼， 昧辛甘， 入肺、胃經， 具有很強的行氣功能和止咳化痰、除燥生津的功效。 中醫理論認為， 白蘿卜能消積滯、化痰熱、痰嗽失音、肺癆咯血等。