頸椎病患者飲食應該注意什麼

頸椎病患者飲食應該注意什麼

頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配， 飲食要合理搭配， 不可單一偏食。

頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食， 主要是提供熱能， 如米、面， 都屬於這類食物;另一種食物， 可以調節生理機能， 稱為副食， 如豆類、水果和蔬菜等。 主食中所含的營養是不同的， 粗細要同時吃， 不可單一偏食。 粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要， 促進患者的康復和維持正常人體的需要。

頸椎病患者需對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的， 所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

其中鈣是骨的主要成分， 以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。 蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。 維生素B、E則可緩解疼痛。 解除疲勞。 專家提醒您， 如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者， 應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者， 應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者， 應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。 總之， 對症進食， 就能有利於頸椎病患者的康復。

視力模糊、流淚者， 宜多食含鈣、硒、鋅類食物。 如豆製品， 動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者， 多吃新鮮蔬菜和水果， 如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

編輯總結：頸椎病患者飲食應該注意什麼， 看了以上介紹你對頸椎病患者飲食應該注意什麼有了瞭解吧!專家說， 在生活中要注意預防頸椎病， 注意不良生活習慣， 如有身體不適， 請立即去醫院就診， 以免耽誤病情!