女性素顏曬太陽有效預防“兩癌”

有調查顯示， 有45%的辦公室族每天曬太陽不到半個小時， 曬半小時至1小時的人約36%， 更長時間的則沒有。 如此長期“缺曬”的後果就是， 不少女性出現慘白且缺乏血色的面容， 體檢時被告知身體鈣流失以及骨質疏鬆症的低齡化。 對此， 專家提醒， 想要擁有健康的身體， 女性在春天時一定要勇敢曬曬太陽。

愛美女性不能為了美白而嚴密防曬， 經常曬太陽能有效預防骨質疏鬆， 還能間接降低發生乳腺癌、卵巢癌等疾病幾率， 並可增加受孕概率。

因此， 在陽光明媚的春天可選擇在上午10時至11時， 這時紫外線偏低，