枸杞加檸檬泡水的功效

大家都知道枸杞和檸檬的特殊的功效， 也可以說是這兩樣都是對人體有好處的東西， 那麼， 枸杞加檸檬的功效是怎麼樣的呢？應該說 綜合了檸檬片和枸杞的功效， 但是 不止於此， 對於人體是非常好的。

檸檬片

包含了檸檬片與枸杞的功效：

檸檬片的功效

檸檬是世界上最有藥用價值的水果 一， 檸檬片富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。

枸杞的功效

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養， 故擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。

還有：

增強腦力

檸檬片含有抗氧化功效的水溶性維生素C， 能有效改善血液迴圈不佳的問題。 因此每天食用檸檬片枸杞泡水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

抗衰老

檸檬片和枸杞子都富含維生素，

降低血壓、血脂和血糖

檸檬片

檸檬片枸杞泡水能防止動脈粥樣硬化， 保護肝臟， 抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

增加胃腸蠕動

檸檬片枸杞泡水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌， 增加胃腸蠕動。

提高機體免疫力

檸檬片枸杞泡水可以補氣強精， 滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

美白

鮮檸檬片枸杞泡水維生素含量極為豐富， 是美容的天然佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 具有美白作用。

非常好， 對人體是有益的哦！

上面就是介紹的枸杞加檸檬泡水的功效， 是不是很好， 而且比單獨的用檸檬或者枸杞的功效要好上很多呢， 枸杞加檸檬泡水是不僅僅把他們單獨的功效疊加到了一起，