經常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好處

常搓耳朵能美化容顏

雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向後搓49次， 再從後向前搓49次， 使耳廓皮膚略有潮紅， 局部稍有烘熱感為度，

常搓耳朵能治療高血壓、低血壓

若患某些慢性疾病， 在搓耳之後， 還應搓相應區域， 如高血壓患者， 用拇指搓耳輪後溝， 向下搓用力稍重， 向上搓用力要輕；低血壓者， 用力的程度恰好相反而搓之。

常捏耳朵可清心明目， 容光滿面

人之雙耳在外的形貌， 頗似倒臥在母體腹中的胎兒。 因而， 恰當地握動雙耳垂， 則能收到抗衰美容的效果， 其重點是運用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域， 每日2～3次， 每次1分鐘， 持之以恆地做下去， 既美容， 又能增添雙目的神采。

搓外耳

用拇指和食指搓揉外耳， 要搓揉到發紅發熱， 直至出現火辣辣的感覺。 在冬季如能經常搓揉外耳可以達到活血驅寒、防治感冒的目的。

摩擦耳輪

用你的拇指、食指沿對耳輪上下、來回摩擦， 至耳輪發熱為宜。 長期堅持， 可防治頸腰腹痛、治療甲狀腺、乳腺疾病。

提捏耳垂

沒事的時候， 可以用雙手提捏耳垂， 直至耳垂發熱為宜。

雙手掃耳

用雙手把耳朵由後面向前掃， 這時就會聽到“嚷嚷”的聲音。 每天堅持數次， 每次20下， 只要長期堅持．必能強身健體。

搓耳朵的注意事項

如果耳郭上有濕疹、凍瘡破潰、潰瘍等症狀，