吃東西就胃疼拉肚子

吃東西就胃疼， 還伴有著拉肚子的症狀， 這一般都是因為腸胃炎而引起的。 患上腸胃炎， 除了要及時去醫院進行治療之外， 在日常生活中也有許多需要注意的地方， 尤其是在飲食方面， 要忌煙， 多吃酸味食物， 也不能吃過辣的食物。 當然， 除此之外， 腸胃炎患者還有許多注意事項， 下文將為大家詳細介紹!

1、要忌煙

吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁， 它能作用於迷走神經系統， 破壞正常的胃腸活動， 使幽門括約肌鬆弛， 膽囊收縮， 使鹼性的膽汁易於返流入胃， 以致破壞胃黏膜， 並且還可促使胃酸分泌增多， 抑制前列腺素合成， 從而使胃黏膜黏液分泌減少， 導致腸胃炎病情加重， 所以腸胃炎患者應該忌煙。

在胃酸分泌過多時， 適當牛奶， 豆漿， 麵包或帶堿的饅頭來中和一下， 萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少， 可以多吃點濃縮肉湯， 雞湯， 酸味的果汁等， 來刺激胃液分泌， 幫助消化。

3、不要吃過過於辣的食物

不要吃過硬、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。 因為過辣、冷硬的食物容易對腸胃造成傷害， 所以儘量不要吃。

首先在日常生活中和腸胃炎患者的生活環境優化以免再次感染， 減少病人的焦慮或不安。 病人也要接受家人的關懷， 生活作息有規律。

其次， 就是腸胃炎患者在生活中要多注意保暖， 因為機體受涼後， 導致腸胃病復發， 不易在冷風中吹， 防止喝風導致腸胃疼痛， 如風寒導致腸胃炎加重。

另外， 腸胃炎患者一定要保持大便通暢。 應該養成每天排便的習慣， 這對於排出廢物、毒素， 穩定情緒是很重要的。

再次， 就是腸胃炎患者在治療時， 不要一直變化治療方法， 因為腸胃炎應該堅持治療， 一定要做到堅持。 所以不能過於急躁， 對病情想得過多並無好處。