女人夏季游泳要注意什麼 三個部位要清洗好 熱門文章排行榜 >>2018-05-25 16:05來源：99健康網

不少人喜歡在這麼熱的天氣去好好遊個泳， 不但可以減肥， 還可以消消暑氣。 但是你知道嗎， 不管是室外游泳， 還是室內的游泳池， 都不是那麼的乾淨的， 因此女人在游泳之後最好是可以好好清洗自己的， 尤其是這幾個關鍵的部位。

1、私處清理很重要

女人要是在游泳後沒有及時清洗自己的私處的話， 是很可能會引發婦科疾病的， 因此建議女人在你游泳完之後， 可以及時去用清水清洗自己的私處部位， 而且要記得不要隨便就坐在泳池邊， 最好是可以用浴袍或者浴巾圍上之後再坐。

2、及時清理自己的眼睛

因為在游泳的時候眼睛也是很容易進水的部位， 儘管在游泳的時候戴上了泳鏡了， 但是還是不得不防。 尤其是在這種紅眼病高發的時期， 最好是可以保護好自己的眼睛。 在游泳前後最好是可以滴幾滴可以消炎的眼藥水， 要是出現不適的話最好不要用手去揉搓，

3、口腔鼻子很重要

游泳的時候水難免會進入你的口腔和鼻子部位， 很多微生物也很容易就跟著進來了， 因此在游泳完最好是可以清洗好這些部位， 可以適當用鹽水清洗， 減少髒東西的感染。

那麼女人游泳的時候要注意什麼呢

注意游泳的時間

在女人的經期前後和排卵期的時候， 最好是不要去游泳了， 因為這個時期對女人來說比較特殊， 要是去游泳的話對女人是有傷害的， 而且還很容易出現發炎的情況， 因此這個時期是不建議去游泳的。

患有婦科病的最好不要游泳

現在人的壓力都普遍比較大， 再加上生活作息不規律飲食習慣不佳的情況下， 就很容易出現一些病症。 因此女人要是患有婦科病的話最好不要去游泳了， 雖然泳池的水經過消毒了， 但是還是有一些細菌病菌的， 對身體健康是沒有保障的。

不要水位深的地方呆太久

不少游泳的地方都會巧妙給人設置一些“障礙”來增加游泳的趣味性， 深淺水位不一就是一項， 要是女人一直呆在水位深的地方的話， 很容易出現一些難以想像的事情， 要是嚴重的話對女人以後懷孕是會造成影響的。

謹慎使用公共物品

泳池的很多東西都會是公用的， 雖然不用花錢， 但是也意味著很多人都用過。 那麼哪些有病症的人用過你也無法得知，

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