細數榴蓮功效與作用 榴蓮汁消炎抗水腫

夏季是榴蓮當季的時節， 由于榴蓮的營養成分極高， 因此非常受到大家的歡迎， 被譽為“水果之王”。 那么大家知道榴蓮的功效與作用嗎?下面就跟小編一起來看看吧。

榴蓮雖然有一點點的“臭味”， 但果肉清香， 是少有的保健食品。 榴蓮的營養價值極高， 經常使用可補腎壯陽、健脾補氣、強身健體， 是很珍貴的滋補類水果。 中醫認為榴蓮性熱味甘， 可以活血散寒， 可以緩解痛經， 對經常受痛經困擾的女性特別適合。 榴蓮還可溫暖身體， 女性若腹部著涼， 多吃榴蓮， 可促進身體體溫上升。

榴蓮的功效眾多， 是實屬理想的滋補之品， 但也不能多吃， 特別感冒、高血壓、糖尿病等患者一定要忌食， 更不能用榴蓮下酒吃， 這樣對身體的損害更大。 榴蓮屬熱性食品， 健康人也不能食用過度， 每天的攝入量不得高過100克， 否則容易引起上火。

榴蓮的營養豐富， 含有大量的糖分， 維生素含量極其的豐富， 可助于維持人體各器官的正常功能。 當人體補充足維生素后， 可有效增強抗病力， 其抑癌抗癌的功效更是無需置疑的。 其中榴蓮所含的豐富維生素C可有效預防和治療各類貧血以及壞血病。

榴蓮所含維生素的生理功能對某些疾病的治療不可忽視，

榴蓮是一種營養密度高且均衡的水果， 現代醫學研究表明，

榴蓮屬于高脂水果， 吃得過多不僅容易引起上火， 更會導致體內積存過多的膽固醇， 從而導致血管栓塞。 吃榴蓮前可喝點淡鹽水或者吃水分多的水果平衡， 這樣可有效緩解上火癥狀， 保護身體不受損害。