骨折負重鍛煉過早后果

在骨折逐漸的好轉以后， 進行一定的身體鍛煉是非常有好處的， 這有助于預防肌肉萎縮， 有助于骨頭良好的恢復， 但是在這方面也要了解一些注意事項， 骨折以后負重鍛煉是不能過早的， 過早鍛煉往往會影響恢復的速度， 還會導致一些疼痛等多方面的癥狀， 在這方面應該有所注意， 要聽從醫生的建議。

骨折負重鍛煉過早后果

骨折后主要復位、固定及功能鍛煉， 如果過早下地活動， 骨折還沒有完全愈合， 可能影響愈合， 有的會導致再次骨折， 一般下地活動要等到骨痂形成良好， 局部無明顯壓痛， 最好定期拍片復查， 在骨科醫生指導下活動。

骨折病人的功能鍛煉

一、骨折病人各部位的功能鍛煉

1、患肢被固定部分的肌肉

做靜力性練習(或稱等長練習)， 俗稱用“死力”， 即在關節不動的情況下， 讓肌肉收縮用力。 通常患者在數天后疼痛減輕時開始進行練習。

2、傷肢未被固定的關節

做全方位的主動運動。 如老年人常見的腕部克雷氏骨折， 石膏固定在前臂至掌指關節下， 就可以主動做肩、肘和手指的活動。 必要時旁人給予協助， 爭取達到正常幅度。

3、未受傷的肢體

病人應盡可能早起床， 保持正常的活動。 必須臥床的， 特別是年老體弱者， 應每日做臥床保健操， 包括深呼吸、未受傷肢體的運動等， 以防止全身并發癥。 臥床保健操應該使心率加快， 大范圍關節活動和抗阻練習時， 運動心率應接近耐力練習水平。

4、脫位或骨折累及的關節

可在關節固定后的2～3周， 每天取下固定物， 在保護下作關節不負重的主動運動， 運動后再予固定。 這個方法可以促進關節軟骨的修復， 同時防止關節內粘連形成。 有時， 固定物是石膏托， 可以自行拆裝。 但如果是石膏管形， 就必須求助醫生了。 這種做法適用于沒有堅強金屬內固定的骨折。 這個進程可以加快， 至于快到什么程度， 則要取決于專科醫生的看法。