類風濕關節炎應該注意什麼問題

2015-09-21

老年人本來該是享受美好生活的階段，但是許多老年人卻要在生活中承受一些無比巨大的痛苦，例如疾病是威脅老年人健康的主要元兇之一，特別是老年疾病的危害是需要我們重視起來的，類風濕關節炎是老年人中比較高發的一種疾病，那麼，類風濕關節炎應該注意什麼問題呢？

飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。

(二)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

(三)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。

(四)身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

(五)若有服用阿司匹林，一定在飯後才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，

並且容易造成缺鐵性的貧血。

(六)適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

以上是對於類風濕關節炎應該注意什麼問題的講解，基本上從老年人需要注意的各個方面為大家講解了一下，希望患者們或者是家裡面有老人的可以多瞭解一下，為老年人創造一個安全舒適的生活環境是非常值得去做的一件事情。