穿拖鞋也有禁忌 長期穿不利健康

有些人長期在家裡穿拖鞋， 這對健康不利。

拖鞋多是平底、平跟， 可改變人體的姿態和重心， 造成足部負荷的分配不均。 老年人， 尤其是身體肥胖的老年婦女， 長期穿拖鞋會感到疲勞， 還會使足弓下陷。 因此， 在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟的普通布鞋， 最適合的高度是2.5釐米。

另外在家一定注意不要混穿拖鞋， 儘量做到一人一雙。 混穿拖鞋是染上腳部皮膚病的主要原因， 如果天氣炎熱， 細菌更容易傳播。

據瞭解， 在許多家庭並不是按照每個成員一雙拖鞋配備的， 特別是在家裡來客人時， 隨便給客人遞一雙拖鞋穿， 這也是習以為常的事， 家庭混穿拖鞋易傳播包括水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬。

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人在社交中， 易通過洗浴、足療等途徑被傳染上足癬;回到家裡， 還可能通過洗腳盆、拖鞋、混洗衣服把足癬傳染給他人， 特別是混穿拖鞋時， 傳染的機會最大。

因此， 有關人士提醒廣大市民：家裡拖鞋要有標記， 做到個人專用， 特別是在夏季， 還要對拖鞋定期清洗消毒。 家裡來客人時， 不必換鞋， 可遞給客人一個鞋套，