祛痘的辦法有什麼

很多不同年齡的人都會遇到臉上長痘痘的情況， 特別是青少年， 其實30多歲左右的人臉上都會有痘痘的發生， 這是很正常的現象， 大多都是因為內分泌混亂所造成的， 有的人是因為平日的清洗不到位， 使得毛囊堵塞， 有沒有什麼有效的去痘痘的方法呢， 一起來做個瞭解吧。

（一）果蔬綠豆汁：準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。 先將綠豆洗淨煮30分鐘， 把汁濾出來。 再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 炸成汁， 放入綠豆汁， 再擠幾檸檬汁， 一起調勻。 加點蜂蜜會使口味更好些。 每天喝1～2次， 能清熱解毒祛痘， 特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。

（二）土豆祛痘：土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆中含有的鹼性成分， 可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時又有去痘印、祛斑止癢功效。 將新鮮的土豆洗淨， 去皮， 切片， 越薄越好，

（三）海帶綠豆湯：準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與其他食材一起煮後， 把玫瑰花拿掉， 再加點紅糖就能喝了。 每天一碗， 長期堅持， 堅持一個月， 痘痘就會徹底消失。

（四）草莓優酪乳：草莓中含有大量的水楊酸， 能去除肌膚多餘的油脂， 對付痘痘效果非常好。 可以把新鮮的草莓搗成泥狀， 然後加入同等分量的優酪乳用來敷臉， 每天敷一次， 痘痘可快速消除。

（五）五味消毒茶：準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。 這五種中藥各取15克， 將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水， 水開後加入藥材煎煮， 煮滾後湯汁入味即可熄火。

以上方法去痘痘都是有效果的， 而且對於身體也沒有什麼副作用， 比市面上賣的祛痘產品要可靠的多， 有這些煩惱的朋友不妨試試看， 平時飲食不要過於油膩， 清淡一點， 喝點茶葉水， 也可以幫助排毒， 特別是長了痘痘以後， 不要吃刺激性的食物。