女人常喝七款茶美容養顏又排毒 熱門文章排行榜 >>2017-06-01 09:24來源：99健康網

愛美是女人的天性， 年輕是女人的資本， 女性朋友都希望自己可以永遠的年輕漂亮， 但是時光總是無情的， 會讓女性朋友的容顏不如過去， 所以很多女性朋友也越來越注重保養， 但是社會給女性的壓力也很大， 平時沒有太多的時間去做美容， 所以想通過喝一些茶來達到美容養顏排毒的目的， 那麼女人喝哪些茶美容養顏又排毒呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。

一、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝， 檸檬3片， 蜂蜜適量。

泡法：

1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張；檸檬富含VC， 美白肌膚並增強抵抗力， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g， 白菊花3朵， 雪梨3個， 牛奶適量， 蜂蜜適量。

泡法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果變軟即可。

4、加入牛奶，

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用， 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用， 非常適合夏季飲用。

三、陳皮薑茶

材料：陳皮20克， 生薑片10克， 甘草5克， 茶葉5克。

泡法：

1、陳皮20克，

2、按此比例， 先將水燒開， 再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入， 沖泡10分鐘左右， 去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

四、三花保健茶

材料：薰衣草5g， 菩提子花5g， 洋甘菊2g， 冰糖30g。

泡法：

1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分鐘左右， 過濾後放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力， 並能夠消脂塑身。

五、山楂茶

材料：山楂2錢， 決明子3錢， 陳皮1錢， 杭菊1錢， 荷葉1錢。

泡法：

1、將所有材料放進濾袋， 將濾袋放入保溫瓶裡。

2、然後加入600毫升的沸水， 加蓋10~15分鐘即可飲用。

功效：山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助， 可以清除油脂， 掃除堆積在身體內的廢棄物， 有利於排毒。

六、百合花茶

材料：幹百合2朵， 蜂蜜10毫升。

泡法：將幹百合以沸水沖泡10分鐘， 飲用時加入蜂蜜即可。

功效：可以潤肺止咳， 寧心安神， 還能減輕胃疼， 同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

七、洛神花茶

材料：洛神花幹品10克， 冰糖或蜂蜜適量。

泡法：

1、將適量洛神花放入鍋中， 加入清水並以中火煮開， 3分鐘後熄火， 利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後， 將茶水倒入杯中， 等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

功效：有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效， 特別適合現代女性飲用。

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