一胖就胖臉之如何瘦臉的方法

人的身體一直都處在一個平衡的新陳代謝中， 一旦這種新陳代謝被打破， 就會出現一些人體不協調的現象， 例如長胖或者是體能下降或者是變瘦。 說到長胖， 我想大多數人應該都有過類似的經歷， 但是同樣都是長胖， 有的人一胖就胖臉， 有的人卻是無論怎麼長胖， 臉都不變。 這其實與長胖的原因有很大的關係， 今天我就為大家介紹一下為什麼長胖的部位不一樣。

一、DIY按摩

手指併攏， 將手掌虎口放於下巴位置， 然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位， 則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式， 從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位， 也可在塗抹保養品後， 利用手掌從上至下地輕拍滑動， 加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

二、咀嚼瘦臉法

咀嚼瘦臉法是屬於一種由內而外的瘦臉方法， 不僅對咀嚼的物件有所要求， 咀嚼的方法也需要非常注重。

三、減肥茶瘦臉法

通過了功能學和毒理學實驗證明， 可促進脂肪代謝， 維持正常的生理機能， 克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律， 降低人體機能， 而誘發其它疾病的缺點。

茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用， 可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶， 減少脂肪細胞堆積， 因此達到減肥的效果。

三、高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣也可以瘦臉。 你每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 沐浴時間以20分鐘為宜。

看了上面的介紹， 我相信大家都明白了為什麼同樣是長胖， 出現的位置卻不一樣了吧。 其實如果你想讓自己的臉顯得瘦一點的話， 除了改變自己的習慣之外， 還可以通過一些針對臉的訓練， 也可以達到瘦臉的效果。