睡覺時腿腳經常抽筋是怎么回事
睡覺的時候腿腳經常抽筋， 有時會疼醒， 這是怎么回事？
睡覺時腿抽筋的原因：當我們的身體休息的時候， 大腦并沒有停止活動， 而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動， 而大腦發出了讓腿腳肌肉放松的信號， 卻導致了腿部肌肉的痙攣。 雖然只有幾秒鐘的時間， 但足以把你從睡夢中疼醒。
睡覺時腿抽筋怎么辦：如果每周抽筋超過4次， 致使你晚上經常由于抽筋而疼醒， 不可忽視， 可能是飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足、運動神經元疾病或者局部循環不良， 周邊血管病變或靜脈曲張。 這就需要進行系統的檢查，
