女性冬季養顏護膚的小妙招
健康佳人睡出來
我們不難發現, 只要我們睡得好, 第二天總是神采奕奕, 皮膚色澤光亮, 眼睛炯炯有神。 相反, 第二天就會有黑眼圈,
常喝美容藥茶
古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑髮, 紅棗可以美容潤膚, 《神農本草經》中就記載著二十多種美容食物。 那我們應該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美豔動人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。
一、蜂王漿牛奶茶。
只要將150g的牛奶煮沸後晾乾再加入0.5g蜂王漿, 每天喝一次, 就可以起到使面色白皙、滋潤, 還可以減少白頭發, 睡前飲用還可以增加睡眠品質。
二、紅棗紅茶。
只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中, 用沸水沖泡15分鐘, 就可以喝了。 這不僅可以美白皮膚, 還可以增加體質, 健脾益胃, 補氣養肝。 大家記得喝完後不要浪費紅棗, 可以嚼食紅棗, 起到補血的作用。
三、珍珠養顏茶。
只要在3g的放在袋子中的綠茶當中放入1的珍珠粉, 用沸水悶10分鐘即可, 茶葉可以續水沖泡3次。 這可以幫助我們潤膚養顏, 減少皺紋, 還可以對失眠的人們有特殊效果。
從裡到外暖起來
冬天到了, 人體的氣血運行就會減慢。 氣血不通, 女人就容易手腳冰冷,
女人越吃越美
萬物分陰陽, 人也不例外, 男人屬陽, 女人屬陰。 女人只有多滋陰, 多吃滋陰的食物才能更加的健康美麗。 首先, 你就得把平常油炸的零食扔掉, 因為油炸食品就把食物自身的水分脫掉, 進入身體後會吸收掉我們身體的水分,
健康而又美麗女人其實不難做到吧。 讓我們行動起來, 做一個讓你的他欽慕的女神!