四個月了還孕吐正常嗎

懷孕到了四個月的時候， 正常是不會有孕吐反應了， 因為懷孕的前三個月孕吐最明顯， 到第四個月的時候會緩解， 其實懷孕到第四個月孕吐有的， 這可能和個人的身體情況有關， 比如激素還是不能穩定下來， 身體不能正常吸收， 另外也不排除是飲食的關係。

梅乾菜瘦豬肉

原料

梅乾菜15克， 榨菜15克， 瘦豬肉絲100克， 食鹽、味精適量

製作方法

把梅乾菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。

適用人群

孕婦、嘔吐孕婦

健康小貼士

長期服用， 可輔助治療妊娠嘔吐。

原料:生薑10克， 羊肉100克， 大米130克。

調料:鹽3克， 雞粉少許， 胡椒粉少許。

製作過程:

1、將生薑去皮切成米， 羊肉切成小片， 大米用清水洗淨。

2、取瓦煲一個， 注入適量清水， 待水開後， 下入大米， 用小火煲約20分鐘。

3、再加入羊肉片、姜米， 調入鹽、雞粉、胡椒粉， 續用小火煲30分鐘即可食用。

操作要點:羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。

營養師友情提示， 本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效.

食譜原料

雞蛋150克、薑50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。

製作方法

1. 將雞蛋磕入碗內， 加少許精鹽打散;

2. 鮮姜去皮洗淨， 切成細絲;